2/19 月ここ何週間かずっと月曜日を体調不良やメンタル不調とともに迎えている気がする。いやな夢ばかり見て眠れた気がしない。ここ何週間かずっと睡眠アプリの快適度が0%なので、よくない眠りばかり貪っているらしい。 2/20 火午前はほぼ使い物にならない。…

2/12 月電車の窓に映った自分の顔があまりにも不細工すぎて、横に立っている恋人はこの顔を常に見ているのかと落ち込んでいたら羊文学の塩塚モエカが乗ってきた。火星のボコボコの土地みたいな自分の顔を見て悲しくなったあとだったので余計に塩塚モエカが美…

2/5 月予報の通り午後から雪。東京で生まれ育った自分にとって雪はめずらしく、降ると心のどこかではうれしい気持ちが芽生えてくる。仕事中、雪が気になって何度も窓の外を見た。夕方ごろになると一面が青みがかり、しんとした静けさがあたりを覆っていた。 …

1/29 月昨晩帰宅してから体調が悪く、起きても調子がよくなかった。食欲がなく、吐き気がする。ただ昨晩もあまり食べていなかったのでとりあえず何か腹に入れなければとバナナとヨーグルトを食べる。体重を測ったら減っていたが、体脂肪が増えていて悲しくな…