1/22 月とろとろとした眠りが延々と続き、睡眠と覚醒のあわいで目が覚めた。一日中眠かった。自分は生理前の食欲が凄まじく、近くなると冗談や誇張でもなく常に何か食べているような状態だったが、数日前に生理が来てからいっさいの食欲を失った。気づくと食…

1/15 月リモートワークの合間にIKEAのソファを組み立てる。意外と簡単で、すぐ完成したのでよかった。家が一気に快適になった。夕飯後にソファで横になると、じわじわと鬱のスイッチが入ったのを感じた。何かしなければと思い、オタクの卒業文集zineについて…

1/8 月祝日。起きてスマホを見ると音声メモの画面になっていた。そういえば深夜に寝ぼけながら音声メモにラップを録音したことが薄ぼんやりと脳裏をよぎり、怖いもの見たさで再生してみると予想通りに惨憺たる出来具合だった。自分のセンスのなさにあきれな…

1/1 月8時過ぎに起床。何人かからあけましておめでとうのLINEが入っていた。散歩したあと、年は明けたものの去年見てよかった映画や音楽をまとめた。でも2024年になった感じがまるでしない。16時過ぎに能登で地震があった。東京も少しだけ揺れた。ゆっくりと…

12/25 月肌荒れがましになったと思ったがふたたび憎たらしいぶつぶつがたくさんできた。一年近くこんな状態なので、いまの皮膚科に通い続けてもなんだか意味がないような気がしてきている。昼休みと仕事終わりに40分くらい歩くことが日課になりつつある。特…