7/22 月今さらレナ・ダナム主演の『GIRLS』を見始める。30分一話で話数も多くないので連続ものが苦手な自分にはちょうどいい。最近ステッパーを買ったので踏みながら見ている。 7/23 火しばらく気がかりなことがあり、その心配事へのピークが達して不安でい…

7/15 月祝日。昨日から梅雨空が戻っている。朝食はサンド。ホテルのサービスを頼み、部屋まで持ってきてもらった。 昼前にチェックアウトし、日本橋のカフェに行ったりアイスを食べたり銀座まで歩いてぶらぶらする。一昨日ほぼ眠れなかったことといつもと違…

7/8 月リモートワークの運動不足を解消することとリフレッシュ目当てでジョギングをしていたが、最近あまりにも暑いので夜も外に出る気にならずしばらくさぼっている。運動をしない日は90〜120カロリーくらいしか消費しないのでこれはよくないなと思いつつ、…

7/1 月精神面がどんと落ち込んで崩れて、身体がばらばらになるような感覚に陥る。時期的にPMDDの可能性がかなり高い、というか絶対に、確実に、100パーセントそうだと思う。自分自身に言う。わたしは女性ホルモンのせいで物事を実際とぜんぜん違った方向で見…

06/24 月外は32度まで上がったと聞き、ため息をつきかける。いつからかわたしにとっての夏のイメージはきらめきよりも路上に落ちた虫の死骸が太陽にぎらぎらと照らされる、そんな季節になっていった。今日は仕事でやたらと疲れ、いらいらした日だった。 夏の…